Comment perdre 10 livres en un mois

Question
Re-bonjour Laure.

Je n'ai vraiment pas l'intention d'être musclé, juste maigre. Mais si je suis tes instructions
à la lettre, serai-je capable de perdre 10 livres d'ici la fin mai ?

Meilleures salutations,

David

Répondre
Salut David, je ne peux pas vraiment être sûr, vous devez suivre votre poids et ajuster votre consommation en conséquence. Dix livres en un à deux mois lorsque vous êtes déjà proche d'un poids normal, cela peut être difficile à faire. Ne vous concentrez pas sur le chiffre 10, concentrez-vous simplement sur votre apparence et votre état d'esprit. Laura Kraemer,Slimkids.com