Supplémentation en DHA chez les enfants

Question
salut,
je voudrais ajouter du dha au régime alimentaire de mon enfant mais je ne lui donne pas de poisson. elle a 18 mois, est-il prudent d'ouvrir une capsule de dha et d'en mettre un peu sur sa nourriture ou sa boisson ? merci jade

Répondre
Chère Jada,

Les nourrissons bénéficient d'une supplémentation en DHA qui facilite le développement sensoriel et mental au cours des deux premières années de la vie, et la résolution de problèmes et la capacité d'attention s'améliorent vers l'âge de 5 ans. Il y a actuellement plusieurs essais sur des sujets humains en cours depuis 2006 et aucune indication d'effets indésirables n'est jamais venue à ma connaissance.

Tanya Zilberter