Question Ok, c'est une question BIZARRE. J'espère que vous pourrez répondre à cette question... J'étais dans un forum sur la perte de poids et quelqu'un a mentionné qu'il avait perdu beaucoup de poids en mangeant 10 gousses d'ail cuites à la vapeur avec une grande tasse d'eau chaque matin, puis en mangeant une heure après cela... ? (Imaginez votre haleine après 10 gousses d'ail !!!) Je me demandais s'il y avait du vrai là-dedans. Merci!
Répondre La perte de poids est une simple fonction du fait que CALORIES IN est inférieur à CALORIES OUT. Maintenant, certains stimulants comme la caféine augmenteront votre métabolisme en augmentant votre fréquence cardiaque au repos, mais les effets de cela sont au mieux LÉGERS. Votre meilleur pari est de BRÛLER plus de calories grâce à l'exercice.
Non, je n'ai jamais entendu parler d'une quelconque vérité derrière l'utilisation de l'ail pour perdre du poids... mais j'ai lu que l'ail est un antibactérien naturel. J'avais l'habitude de prendre des pilules d'ail le matin, tous les jours, pour éviter d'attraper un rhume. J'ai fait ça pendant environ un an... mais ensuite j'ai attrapé une mauvaise grippe et j'ai arrêté de le faire.
:)
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Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
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P.P.S. En tant qu'avertissement, je ne suis ni médecin ni professionnel de la santé. Veuillez demander l'avis de votre médecin avant de mettre en œuvre l'une de mes recommandations.
