Question Salut, j'espère que vous pourrez m'aider.
Mon mari est obèse. Il mesure 6 pieds et pèse 236 livres, principalement au niveau du ventre, du cou et du visage. Il a aussi beaucoup de muscle. Il veut perdre du poids mais pense que marcher une fois par semaine pendant des heures et s'affamer lui suffira. À l'exception de la laitue ou de la salade d'épinards, il refuse de manger des légumes et ne mange qu'une poignée de fruits. Il boit des tonnes de sodas, mange des bonbons comme un gosse et ne prend pas de petit-déjeuner. Je suis très inquiète car il ressemble physiquement à sa mère et tout le monde de son côté meurt tôt d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques. Il a 44 ans et j'ai très peur de perdre mon mari. J'ai essayé de lui dire qu'il devait mieux manger, j'ai essayé de lui expliquer le fonctionnement du métabolisme, mais je ne pense pas qu'il me croie.
Pourriez-vous, s'il vous plaît, lui expliquer, en termes simples, pourquoi vous priver de nourriture vous fait simplement grossir et consomme du muscle ? Y a-t-il quelque chose que je puisse lui donner à manger qui l'aidera à perdre du poids et à remplacer le manque de légumes ? Tout conseil à lui ou à moi serait grandement apprécié.
Merci.
Diane
Répondre Diane,
C'est une situation intéressante lorsque vous craignez (à juste titre) que votre mari ne s'affame alors qu'il mange des tonnes de sucreries et, ce faisant, consomme beaucoup de calories vides car il n'y a pas de nutriments dans ces "aliments".
De toute mon expérience, je sais que compter sur la volonté est voué à l'échec et qu'il existe des moyens de trouver l'un des nombreux plans qui changeraient le métabolisme même.
D'une part, si vous parvenez à inciter votre mari à essayer de s'en tenir à l'un de ces plans pendant une semaine seulement, ses envies de sucreries auront disparu et son appétit deviendra sain, il n'y aura donc pas besoin de contrôler son apport calorique du tout.
Pourquoi ne pas jeter un œil à notre programme, il est entièrement gratuit et ne nécessite que des retours hebdomadaires pour continuer pendant un mois ou même plus si nécessaire. Nous avons un taux de réussite de 92 % et pratiquement 100 % de disparition des envies. Votre mari serait heureux de comprendre à temps que sauter les petits déjeuners n'est pas un péché et est même un outil très utile dans notre programme. Ceci est étayé par des recherches sérieuses et lui sera expliqué.
S'il vous plaît visitez http://bantadiet.com et voyez si cela peut avoir un sens ou non pour votre mari.
Tanya Zilberter
