Question est-il vrai que la consommation de boissons gazeuses light, comme le coca light ou le pepsi light, contribue au maintien de la graisse abdominale ? Si c'est vrai, que se passe-t-il si vous buvez seulement 12 oz par jour et buvez 8 verres d'eau ? L'ajout de Crystal Lite à votre consommation d'eau modifie-t-il de quelque manière que ce soit les effets de l'eau consommée ?
Répondre Salut,
Le coca light et tout ce qui a un goût sucré fonctionne de la même manière que les aliments contenant du vrai sucre. Il serait plus facile de comprendre pourquoi en lisant quelques articles expliquant comment fonctionne le goût. Quant à la graisse du ventre, la réponse est oui, les aliments au goût sucré contribuent à l'adiposité abdominale en raison de leurs effets sur l'insuline. Lire la suite:
Pourquoi conseille-t-on de s'abstenir d'édulcorants ?
http://bantadiet.com/banta/?page_id=43
Édulcorants artificiels - bons ou mauvais ?
http://atkinszone.com/2008/05/artificial-sweeteners-good-or-bad.html
Boissons zéro calorie et prise de graisse
http://atkinszone.com/2008/04/calories-liquid-calories-and-fat-gain.html
Le goût contribue-t-il à la prise de poids ?
http://atkinszone.com/2008/05/does-taste-contribute-to-weight-gain.html
Tanya Zilberter
