Question QUESTION :J'aime manger des grains de café nature sans enrobage de chocolat. Combien y a-t-il de calories dans les grains de café nature ? Je sais que le café infusé ne contient pratiquement pas de calories, mais je suppose que les grains eux-mêmes sont en fait assez denses en calories. Une idée?
RÉPONSE :Bonjour Hallie !
Merci pour votre question nutritionnelle. Un peu plus d'une tasse ou 100 grammes de grains de café contiennent 42 calories. Ils contiennent également 2,1 grammes de protéines, 1 439 mg de potassium et 8,3 grammes de glucides.
Pour plus de réponses à vos questions sur la nutrition, consultez www.planetyorgos.com
-George Rapitis, MS
www.juiceblend.com
---------- SUIVI ----------
QUESTION :Merci beaucoup pour votre réponse rapide. C'est vraiment intéressant. Est-ce pour les grains de café crus ou torréfiés ?
Répondre Chère Hallie,
Je suis content que vous ayez trouvé ma réponse intéressante. Je faisais référence à la teneur en calories des grains de café crus. De plus, de nombreuses recherches enregistrées montrent que le café a de nombreux avantages pour la santé. Une consommation modérée de café est associée à un risque réduit de :
La maladie d'Alzheimer
La maladie de Parkinson
Calculs biliaires
Diabète sucré
Cirrhose du foie
Une forme de cancer du foie
Goutte chez les hommes de plus de 40 ans
Comme si cela ne suffisait pas, il a été constaté que le café améliore également les performances cognitives. Donc, votre conviction que votre tasse de café du matin fait bondir votre cerveau et que votre tasse de café de l'après-midi vous réveille peut en fait avoir un fondement scientifique.
Le café améliore également les performances des analgésiques simples comme l'aspirine. Presque tout le monde sait que si vous buvez une tasse de café après avoir pris une aspirine avec, bien sûr, un verre d'eau, la caféine rend l'aspirine "meilleure". C'est pourquoi tant d'analgésiques en vente libre sont en fait composés de caféine ajoutée. J'espère que cela t'aides!
-George
