Question Salut Suzanne. Tout d'abord, merci beaucoup pour votre service à tous les experts ; c'est vraiment génial de pouvoir poser toutes sortes de questions sur ce site. :-)
J'ai 24 ans et je suis dresseur d'animaux exotiques. Je voyage beaucoup pour faire des expositions éducatives d'animaux avec de grosses bestioles à travers le pays, et je pars peut-être 5 mois par an. Quand je suis dans ma ville natale, je fais beaucoup de spectacles ici.
Il y a environ un an, je buvais 1 Red Bull avant un spectacle pour une bouffée d'énergie supplémentaire. Puis, quelques mois plus tard, j'ai commencé à consommer de 1 à 3 Red Bulls par jour lorsque je travaillais. Eh bien, la dépendance a progressé et maintenant je suis passé à Rockstar à environ 3 ou 4 canettes par jour... que je travaille ou non.
Sur la route, il est assez difficile d'avoir une alimentation équilibrée, et nous mangeons principalement de la restauration rapide ou du boeuf séché et beaucoup de boissons sucrées.
Ce qui m'inquiète à propos de Rockstar, ce sont ses niveaux incroyablement élevés de vitamines B... et même si j'en consomme tellement, je me demande si ça me fait mal du tout. 1 canette contient 2 portions, et chaque portion contient 100 % ou 200 % de vitamines B2, B3, B5, B6 et B12, 80 mg de caféine et 1 000 mg de taurine. Doublez tout cela pour obtenir 1 boîte entière.
Donc, à 4 canettes par jour, est-ce que je fais des dommages en série à mon corps ?
J'ai commencé à me poser des questions à ce sujet aujourd'hui, lorsque j'ai été submergé par une diarrhée assez grave après mon café du matin, qui a duré à peu près toute la journée. Je dois ajouter que je n'ai jamais bu d'eau et que je ne bois pratiquement pas d'eau pure à moins qu'il ne fasse très chaud et que j'aie soif.
Merci encore, Suzanne !
Répondre Bonjour Stéphanie,
Maintenant, lisez vos lignes et prétendez que quelqu'un d'autre l'a écrit. Une grave autodestruction ?
Vous n'avez rien de mieux à faire avec votre temps et votre argent que de PRENDRE SOIN DE VOTRE CORPS !
Passez à la vraie nourriture. Mettez des fruits secs et des noix crues avec le saccadé. Commencez à diluer ces boissons viles avec de l'eau ordinaire. Diminuez, un peu moins par jour. Il n'y a rien de mieux que de l'eau pure. Cela peut ne pas sembler juste, mais donnez une chance à votre corps et essayez de mettre de l'eau ordinaire devant vous dès le matin. Réveil plus rapide pour votre pauvre cerveau déshydraté que le café.
Soyez sérieux, vous faites des dégâts, à commencer par vos reins.
Susan O. www.premiumfuel.com
