Question Salut Tanya,
Vous semblez assez bien informé et que vous avez aidé les gens. Je suis un homme de 27 ans, 5'4 ", 120-5 livres. J'ai subi des situations stressantes et par conséquent, mon appétit a été déprimé. Non pas que j'aie jamais beaucoup mangé de toute façon à cause de problèmes de dépression. Je J'ai recherché en ligne des moyens de gagner mon appétit sainement et j'ai découvert que ce que je mange n'aide en rien. En fait, cela réduit encore plus mon appétit ! (c'est-à-dire beaucoup de céréales et de fruits acides). plus déprimé. LOL.
Je suis confronté à ce même problème depuis 6 mois et j'ai besoin de véritables conseils pour trouver une source efficace qui traite de la nutrition, de la dépression et de l'augmentation de l'appétit. Si la source était faite pour la personne en déplacement, cela aiderait aussi.
Répondre Salut Mike,
Je participe actuellement au projet de l'Institut méditerranéen de neurobiologie concertant les effets neuroprotecteurs des régimes à faible teneur en glucides et ma première tâche a été de recueillir des preuves scientifiques que les régimes à faible teneur en glucides ont effectivement ces propriétés, comment ils fonctionnent et dans quelle situation particulière ils sont utiles. .
Le stress, le manque d'énergie et la dépression figurent sur la liste des essais cliniques montrant que la diminution de la consommation de glucides et la consommation de plus de "bonnes" graisses améliorent l'état de santé, ainsi que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, le TDAH, le diabète, le syndrome métabolique, l'épilepsie, le cancer, etc. .
Ma propre expérience avec l'un de ces régimes me permet de suggérer que vous l'essayiez (c'est en ligne et gratuit) parce que l'appétit devient plus sain :les appétits malsains augmentés et diminués se normalisent.
Veuillez consulter http://bantadiet.com et si vous décidez de l'essayer, inscrivez-vous pour vos plans quotidiens sur http://dietandbody.com/plan
Bonne chance,
Tanya Zilberter
