Question Hé, j'ai de très fortes envies de sucre. Je n'ai pas mangé de sucre depuis une semaine et j'en ai toujours ! Cependant, je bois des boissons gazeuses diététiques presque tous les jours et je me demande si cela vous donne envie de sucre et l'aggrave? Je ne peux tout simplement pas me débarrasser de l'envie. y a-t-il des recherches qui vous donnent envie de sucreries ? ? Merci
Répondre Bonjour,
La réponse courte est oui, il y a beaucoup de recherches et il y a des tonnes de preuves anecdotiques. Voir par vous-même.
Aspartame et autres édulcorants artificiels. T.Zilberter. British Medical Journal, 15 octobre 2004
http://www.bmj.com/cgi/eletters/329/7469/755#78439
Boissons gazeuses liées à un risque accru de résistance à l'insuline
http://atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2007/10/soft-drinks-linked-to-increa...
Le cerveau croit au goût sucré plutôt qu'aux faits métaboliques
http://brainfuels.com/2010/05/the-brain-believes-the-sweet-taste-rather-than-met...
De nombreux régimes à faible teneur en glucides interdisent les édulcorants artificiels, pour une raison ou une autre. Nous conseillons de s'abstenir d'édulcorants pour des raisons de contrôle de l'insuline et donc d'inhibition de l'appétit.
http://bantadiet.com
Tanya Zilberter
