Question Vous vous souviendrez peut-être de moi. Je voulais perdre 5 à 15 livres, à 100 livres, 5 "1 '. J'ai des problèmes de builmia, et ce serait plus facile si je savais quel tableau de poids était le bon! Si je pouvais comprendre où je pourrais / devrais être en livres, je pourrais arrêter d'être obsédé !
Un tableau indique que je devrais peser 95 livres. Un autre dit qu'il devrait être de 100, 106, 110, 118 livres ! Un tableau m'a dit que c'était 90 livres. Un médecin dit 102, un autre 105, encore un autre 115. Alors lequel ou qui a raison ? Est-ce juste une gamme entre 90 et 118 livres? C'est énormément. . .
Répondre Cher Tif, Vous devriez peser en moyenne entre 105 et 115 livres. La masse musculaire et la structure osseuse sont différentes chez chaque personne, il n'y a donc aucun moyen d'avoir un nombre exact comme vous le souhaiteriez. Tenez-vous en à votre poids actuel, adoptez une alimentation saine et prenez une multivitamine pour vous assurer d'obtenir vos vitamines quotidiennes. J'espère que cela aide, Laura Kraemer, Slimkids.com
