Question Salut! J'ai 20 ans et mon fiancé a 22 ans. Nous nous marierons le 9 février, soit exactement 73 jours. Le temps jusqu'à notre mariage devient de plus en plus court et nous voulons, MAIS JE DOIS perdre du poids avant ce jour !!! J'ai acheté et reçu le plan d'entraînement Turbo Jam hier pour savoir ce que nous allons faire pour les entraînements. Nous avons recherché de nombreux plans d'alimentation sains et ils prennent tous tellement de temps, avec des aliments étranges dont je n'ai jamais entendu parler. Nous avons besoin d'un régime alimentaire très simple mais très sain. Nous ne cherchons pas à suivre un régime, nous cherchons à manger sainement et à changer notre mode de vie. Aidez-moi s'il vous plaît !
Répondre Félicitations Andréa !!!
Je vous suggère de faire quelques devoirs avant de commencer. Lire:
Voulez-vous avoir un beau corps à montrer à la plage ou à un mariage ?
http://dietandbody.com/diet_reviews/2007/06/unique-way-to-slash-bodyfat-and-get....
Vous avez besoin de perdre énormément de poids en un temps record ?
http://dietandbody.com/fat_loss/2006/08/rapid-fat-loss-handbook.html
Perte de poids accélérée :choses à faire et à ne pas faire
http://dietandbody.com/Tips/2007/06/tips-on-accelerated-weight-loss.html
De plus, certains de nos membres Banta ont rapporté des résultats vraiment impressionnants au cours des premières semaines sur le plan http://bantadiet.com -- tous nos plans en ligne sont gratuits !
"Je suis tellement ravie ! Je n'arrive pas à croire que cela se produise ! Je réalise maintenant que je n'ai jamais eu ce genre de succès avec un autre régime et je suis très motivée pour continuer." - Dawn (a perdu 11 livres en 1 semaine)
Voyez ce qui vous convient le mieux!
Tanya Zilberter
