Question Privet, Mon père est un homme de 60 ans, juste en deçà du poids optimal - avec un diabète de type II. (en cours de type I, nous soupçonnons) Le problème est qu'il ne sait pas quels ingrédients ou aliments sont les meilleurs pour lui dans son état. Que recommanderiez-vous pour aider à maintenir une glycémie saine ?
Il n'a pas les meilleures habitudes alimentaires, donc une sorte d'idées de régime serait merveilleuse. J'aimerais également savoir quels aliments éviter afin que nous puissions lui offrir la meilleure qualité de vie possible avec le diabète.
Spasiba,
Nicolas
Répondre Privet Nicole,
Il y a deux façons pour votre père de le faire. L'une consiste à écouter son médecin ou son diététicien, l'autre consiste à se renseigner sur les bases et/ou à suivre un régime fiable. Voici quelques idées pour commencer.
Rapport anti-insuline/pro-insuline des aliments
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome/?page_id=8
Vivre avec le diabète de type II :les aliments que vous devriez manger
http://dietandbody.com/advice_support/2006/10/living-with-type-ii-diabetes-foods...
Superaliments contre le diabète
http://dietandbody.com/weightloss/nfblog/?p=36 - Pages similaires
Vous pouvez prévenir le diabète en faisant de l'exercice
http://dietandbody.com/did-you-know/2006/11/you-can-prevent-diabetes-with-exerci... - Pages similaires
Aliments pour vaincre le diabète
http://dietandbody.com/low-carb/2007/04/10-power-foods-to-beat-diabetes.html
Na zdorov'e !
Tanya Zilberter
