Question J'ai 50 ans, j'ai été en surpoids toute ma vie.
Pas de problèmes de santé, de thyroïde, etc.
Je suis très actif et je mange sainement et pas beaucoup.
Les médecins disent que j'ai juste un métabolisme lent.
Je suis récemment tombé sur un article qui disait que le café pouvait entraîner une prise de poids chez certaines personnes.
Cela a touché un nerf parce que j'ai toujours été un gros buveur de café.
Même enfant, ma mère me donnait du café et du thé, ce qui était très inhabituel, mais elle aussi.
Pensez-vous que cela peut avoir affecté mon métabolisme ou mon foie ?
Si oui, vers quoi pourrais-je passer pour me donner cet ascenseur ?
Répondre salut
Le métabolisme varie très peu entre les personnes. Le café aurait pu affecter votre foie, c'est difficile à dire.
Si vous sentez que vous voulez abandonner le café, faites-le lentement. La caféine est une drogue très puissante qui provoque de graves symptômes de sevrage, alors réduisez votre consommation lentement. Une fois que vous avez rompu votre dépendance, vous constaterez qu'une vie saine annulera le besoin d'un « ascenseur ».
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