Nutrition du petit-déjeuner

Question
Salut,
Récemment, j'ai eu un problème avec le petit déjeuner. J'avais l'habitude d'avoir faim le matin après ma douche et prêt à prendre le petit déjeuner. Mais récemment, je n'ai pas eu faim le matin, mais extrêmement faim, au point d'avoir un horrible mal de tête, à 1h00 quand je déjeune à l'école.
Je ne peux pas sauter le petit déjeuner, mais comment puis-je manger quand je n'ai pas faim ?
Merci.

Répondre
Bonjour Alexis, Votre question est comment puis-je manger quand je n'ai pas faim ? Je le fais tout le temps. Mangez simplement un aliment qui a bon goût. Voici quelques bonnes options de petit-déjeuner rapide :bâtonnets de fromage, yaourt, boisson instantanée pour le petit-déjeuner ou barre de petit-déjeuner instantanée. Je suis sûr que si tu essayais, tu pourrais manger quelque chose. J'espère que cela aide, Laura Kraemer, Slimkids.com