Question salut
J'ai 39 ans, aucun problème médical.
Je fais du sport et je ne mange pas beaucoup, mais mon ventre est bien bombé.
Je peux même voir les veines et mes abdominaux !
La seule raison à cela que je peux voir, c'est que lorsque je bois de la bière, je bois BEAUCOUP.
Peut-être que deux fois par mois, je boirai 16 boissons gazeuses ou plus en une seule session, réparties sur une journée.
Cela ressemble-t-il à la raison?
Mon oncle est pareil, alors peut-être que c'est génétique ?
Si j'arrêtais de boire de la bière, mon ventre rétrécirait-il après quelques semaines ?
De plus, un ami m'a dit d'essayer le chardon-Marie.
Répondre Salut Bud, Eh bien, je pense que vous avez résolu votre propre problème! Et le chardon-Marie n'est pas ce dont vous avez besoin - essayez simplement du bon vieux lait pour remplacer votre bière ! MDR
Sérieusement, la consommation de bière est trop excessive. Je sais que vous ne buvez que quelques fois par mois, mais vous êtes ce qu'on appelle un buveur excessif, ce qui peut en fait être plus nocif que si vous ne buviez qu'une à deux bières par jour tout au long du mois. Une consommation excessive d'alcool provoque un foie très gras et il faut beaucoup de temps pour que votre fonction hépatique revienne à la normale. Y a-t-il une raison pour laquelle vous buvez autant en même temps ? Je préférerais que vous buviez une petite quantité tous les jours, puis que vous essayiez éventuellement de le réduire à quelques bières par semaine, de cette façon peut-être que vous n'aurez pas « envie » d'alcool et que vous ne deviendrez pas fou quand vous en consommerez !
Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, car si vous buvez autant, il doit y avoir une raison à cela. Si vous pouvez vous empêcher de vous gaver, ce serait un pas dans la bonne direction.
Je ne préconise pas de boire quotidiennement, mais je pense que ce serait un début pour prévenir les crises de boulimie, et ensuite vous réduisez à partir de là.
Oui, la grande saillie abdominale que vous voyez chez votre oncle et vous-même peut certainement être génétique, et vous devez faire attention, car un tour de taille important est un facteur de risque de syndrome métabolique pouvant entraîner le diabète, les maladies cardiaques, etc... .
S'il vous plaît, remplacez la bière par des shakes protéinés et la salle de sport !
