Je meurs de faim...

Question
J'ai récemment commencé à manger des portions plus saines et plus souvent/plus petites. Je fais également 30 à 45 minutes d'activité physique quotidienne. Le problème que j'ai, c'est que je suis toujours affamé. Dans le passé, cela m'a découragé et j'ai arrêté d'essayer. Pouvez-vous me donner des conseils pour me sortir de cet écueil ?

Répondre
Déjà mangé. Pourquoi travaillez-vous contre votre propre corps en vous disant ce dont il a besoin ? Mangez-vous de la fausse nourriture vide ? Pas assez?

Personne n'a jamais grossi avec trop de fruits frais. Etc. C'est de la nourriture vide qui vous garde affamé et qui vous fait manger et en surpoids.

Susan O http://www.premiumfuel.com