svp aidez moi!

Question
j'ai besoin d'aide j'ai 12 ans et je pèse 115 livres! comment puis-je perdre du poids pour maigrir 4 école merci

Répondre
Chère Rachel, Vous ne pesez que 115 livres, êtes-vous sûr d'avoir besoin de perdre du poids ? Pour des raisons de santé, que vous deviez ou non perdre du poids, sortez et marchez au moins 30 minutes par jour. Dans les trois semaines, vous devriez perdre du poids en ajoutant simplement cet exercice quotidien. L'exercice est tout ce que vous avez vraiment à faire pour perdre du poids. J'espère que cela aide, Laura Kraemer, Slimkids.com