perte de poids adolescent

Question
Mon fils a 17 ans et a récemment perdu environ 45 livres. Il n'arrive pas à perdre dans son bas-ventre et commence à se décourager. Pouvez-vous me donner des conseils pour lui ? Merci.

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Chère Julie, S'il a encore du poids à perdre, il finira par voir des résultats au fur et à mesure que les derniers kilos seront perdus. L'haltérophilie, les craquements et autres exercices abdominaux qui ciblent les abdominaux inférieurs, comme les levées de jambes, raffermiront les muscles et les aideront à paraître plus petits. L'haltérophilie augmentera également son métabolisme, lui permettant de perdre ces derniers kilos un peu plus rapidement. J'espère que cela aide, Laura Kraemer, Slimkids.com