récupération
Question Je me remets de l'anorexie et je me demandais juste si tu mangeais un peu trop juste au hasard comme aujourd'hui j'avais la gueule de bois alors j'ai mangé du porridge loada et du pain granerey parce que des glucides fous si ça va prendre du poids je sais que la plupart de ses ma tête, mais je sens et je peux voir dans le miroir que ces jours-ci et le lendemain, je parais plus grand.
Répondre Lorsque vous ne mangez pas exactement comme vous le devriez, pardonnez-vous d'être humain, rassurez-vous que vous êtes toujours bien comme vous êtes et passez à autre chose.
Un jour, même deux ou SEPT jours n'apporteront pas de changements durables et permanents tant que vous reviendrez à une alimentation saine et que vous la maintiendrez dans l'ensemble.
Les glucides ne prennent pas plus de poids que les fruits - une calorie est une calorie. Vous ajoutez une livre lorsque vous avez un apport de 3 500 calories de plus que ce que votre corps utilise (ce qui signifie généralement que vous devez manger près de 6 000 calories en une journée pour gagner UNE livre de poids « réel »).
Je suis sûr que tu n'as pas fait ça.
J'ai un site qui peut aider dans l'ensemble, et je ne vends rien ni ne fais la promotion de rien www.GetTheReal.info