gomme de guar partiellement hydrogénée

Question
salut

J'ai récemment pris un contenant de fibres à mâcher + calcium (marque Walgreens) et j'ai vu qu'il contenait de la "gomme de guar partiellement hydrogénée". Je me demandais si cet ingrédient est sans danger. Je demande à cause de la mauvaise réputation des "huiles partiellement hydrogénées", mais je ne sais pas s'il existe un lien autre que le processus d'"hydrogénation partielle". Je vous remercie

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Chris,

Le processus d'hydrogénation partielle provoquera des gras trans, que vous devriez éviter. L'industrie de la nutrition n'est pas bien réglementée et vous devez être prudent avec tout produit en vente libre. Vous devez vraiment faire vos devoirs pour trouver une entreprise qui garantit des produits sûrs. Je recommande un livre intitulé "le guide comparatif des suppléments nutritionnels" par Lyle McWilliam.

Personnellement, je me suis associé à une entreprise de nutrition qui a fait ses preuves sur le plan scientifique. Vous pouvez consulter leurs produits sur http://www.healthcoachgroup.com

Je parle de cette question en détail dans le chapitre 2 de mon livre, "Brain Fitness".

J'espère que cela t'aides.