Question Cher Todd Bublitz,
J'ai une Tg modérément élevée et un HDL légèrement bas. Malgré l'exercice quotidien et le régime sans viande que je prends, cela n'aide pas. Une fois, un médecin m'a prescrit LIPANTHRL SUPRA (une sorte de médicament produit par une société pharmaceutique) pendant trois mois, mes taux de Tg et de HDL sont devenus normaux.
Comme je ne voulais pas dépendre de ce médicament, j'ai arrêté de le prendre au bout de trois mois et mes HDL et TG redeviennent anormaux. Ma question est, QUELS SONT LES PRODUITS DE NUTRITION OU DE SANTÉ DISPONIBLES DANS LES MAGASINS DE SUPPLÉMENTS DE SANTÉ QUE JE PEUX PRENDRE POUR AIDER À AUGMENTER MON HDL ET À RÉDUIRE MES TG ? (pas de source animale car je suis végétarien)
Merci beaucoup .
chinois
Répondre POH,
Toute substance ou produit chimique qui modifie votre taux de lipides est, par définition, un médicament ou une drogue. Peu importe qu'il s'agisse d'une ordonnance, d'un « produit de santé », d'un supplément ou d'une vitamine.
La niacine (vitamine B-3) est très efficace pour réduire les triglycérides et augmenter le HDL. Il a été utilisé pour améliorer les niveaux de lipides pendant des décennies aux États-Unis. Rien n'augmente les niveaux de HDL ainsi que la niacine. Il nécessite des niveaux très élevés de niacine pour être efficace et il peut avoir des effets secondaires, principalement des rougeurs de la peau. Ces bouffées vasomotrices ne sont pas nocives, elles sont temporaires (elles durent généralement de 30 à 60 minutes) et cessent souvent de se produire après plusieurs semaines. Les bouffées vasomotrices sont plus fréquentes et plus graves avec la niacine « à libération immédiate », et moins fréquentes avec la niacine « à libération prolongée ». Il y a eu de mauvais effets secondaires avec la niacine "à libération prolongée" - elle peut provoquer une toxicité hépatique et je vous suggère de NE PAS utiliser les formes de niacine à "libération prolongée". Il est très important que vous trouviez la niacine «à libération prolongée» - elle se présente sous la forme d'une ordonnance appelée «Niaspan» aux États-Unis (www.niaspan.com). Je ne sais pas si quelque chose de similaire est disponible dans votre pays. La société pharmaceutique qui fabrique Niaspan a un brevet sur la formulation "à libération prolongée" du médicament, mais il s'agit toujours de niacine (vitamine B-3).
Vous pouvez obtenir plus d'informations sur les triglycérides et le HDL (et les moyens de les améliorer) sur ce site :http://www.lipid-clinic.com/lipids.html
Je vous suggère de parler avec votre médecin de la niacine pour voir si cela peut vous être utile.
Bonne chance!
Todd
www.Lipid-Clinic.com
