Question Je suis intéressé par l'achat du célèbre coupe-faim "Hoodia", mais je suis complètement perdu dans la détection du produit original, car il existe de nombreuses variantes et je ne veux pas être victime d'une arnaque. Pouvez-vous m'aider, je suis un résident du Canada et je préfère ne pas acheter mon produit en ligne, mais dans un magasin d'aliments naturels. Quel type de Hoodia dois-je obtenir, par quel fabricant et que dois-je rechercher pour déterminer que j'obtiens le produit authentique. Merci d'avance.
Répondre Véda,
Malheureusement, je ne peux pas vous aider pour 2 raisons. Premièrement, je ne connais pas la réponse et deuxièmement, parce que je ne recommande aucun coupe-faim. Ils sont une solution à court terme et ne sont pas durables. Vous perdrez du poids mais le reprendrez probablement sans modification de votre mode de vie.
Les meilleures stratégies sont de s'en tenir aux principes fondamentaux - suivre un régime à faible indice glycémique, manger 5 petits repas par jour et faire de l'exercice régulièrement. C'est là que vous obtiendrez des résultats.
Si vous mangez simplement moins en utilisant un coupe-faim, votre corps passera en fait dans un mode où il stocke l'énergie plus efficacement - ce qui signifie que moins de calories finiront par ajouter plus de poids. Lorsque vous ne consommez pas suffisamment de calories, vous stockez plus efficacement les graisses - c'est une réponse défensive.
Manger les bons types de calories en quantités modérées en équilibrant les bonnes graisses, les glucides riches en fibres et les protéines maigres est la meilleure approche. Si vous combinez cela avec de l'exercice, votre corps conduira plus d'énergie vers les muscles et moins vers la graisse.
Veuillez reconsidérer la voie de la solution rapide.
