Question Cher, Tanya Zilberter.
Je suis une fille de 15 ans, mais attendez.. S'il vous plaît, ne dites pas ou ne pensez pas :"elle n'a que 15 ans, c'est
ça ne peut pas être aussi mauvais qu'elle le dit "... Je mange en rafale. Eh bien, j'arrête à partir d'aujourd'hui,
mais je ne sais pas si le problème se reproduira..
Quoi qu'il en soit, ma peau est déjà affaissée. C'est malade, je n'ai que 15 ans, mais c'est le cas. je peux
manger d'énormes quantités de sucre tout en un, un exemple typique est :du chocolat (200 g) et
3-4 barres de taille moyenne et du gâteau. Faites que 2-4 tranches.
Ma question est, est-ce que quelque chose de mal arrivera au collagène déjà après
manger autant de sucre en une journée ? Le collagène est-il "attaqué" de quelque manière que ce soit, et
Est-ce que tout redeviendra "normal" si je "normalement" les jours suivants ?
Je me soucie vraiment de ma peau. J'aime la peau, mais j'aime le chocolat autant que
bien .. Je mange quotidiennement des fruits et des légumes et j'essaie d'obtenir toutes les vitamines nécessaires (par ex.
oranges, carottes et graines de tournesol pour les vitamines C, A et E), mais tout ce que j'ai vu
c'est que ma peau s'est aggravée..
S'il vous plaît aider
Répondre Kylie,
Rien d'irréversiblement mauvais ne peut arriver en une seule journée de boulimie. Cependant, jour après jour, c'est possible. Le relâchement cutané ne peut être qu'une des conséquences, l'autre étant problème de sensibilité à l'insuline, acné, obésité, troubles alimentaires, etc. Je pourrais proposer ces solutions :
1. Consultez votre médecin ou votre psychologue pour discuter de votre problème de boulimie.
2. Pour contrôler vos fringales, essayez un régime pauvre en glucides pendant une semaine seulement et voyez que vous pouvez le supporter. Il y a de fortes chances que votre envie disparaisse comme c'est le cas pour la majorité de nos personnes à la diète :visitez http://bantadiet.com
3. Essayez des chocolats sans sucre et/ou des recettes de chocolat à faible teneur en glucides, par exemple :
Gâteau au chocolat à faible teneur en glucides
bestlowcarbs.com/article1048.html
Gâteau au fromage sans cuisson au chocolat
http://bestlowcarbs.com/fat_burning_index/2006/09/chocolate-no-bake-cheesecake-f...
Aliments 1 gramme de glucides ou moins
http://bestlowcarbs.com/article1112.html
Crème chocolat fraise
1/2 tasse de fraises, écrasées
1/2 tasse de crème épaisse, fouettée
1 cuillère à soupe de Cognac
3 cuillères à soupe de cacao noir non sucré
1/4 tasse d'amandes, concassées
Ecraser ou mixer les fraises, ajouter le cacao et le Cognac; incorporer délicatement le mélange à la chantilly.
