Question Bonjour,
J'avais une sorte de question concernant les avantages et les inconvénients de la bière et du vin. J'aime me livrer souvent à de la bière légère, mais j'explore le vin ces derniers temps. Je suis un homme de 36 ans, je mesure 5'11" et pèse 234 livres. Je prends également des médicaments pour la tension artérielle et le cholestérol (lisinopril hctz + lipitor). Est-il préférable de boire du vin (blanc ou rouge) que de la bière ? et pourquoi ?
Merci.
Répondre Les bienfaits de tout alcool sur la santé :
Les chercheurs de Harvard ont inclus une consommation modérée d'alcool (5 oz de vin sec ou 12 oz de bière) dans leur liste des meilleurs moyens de réduire le risque de maladie cardiaque.
Les pros du vin rouge :
1. L'effet cardio-protecteur a été attribué aux antioxydants présents dans la peau et les pépins de raisins rouges.
2. Le resvératrol antioxydant dans la peau des raisins rouges peut combattre certains cancers, Alzheimer Parkinson.
A noter que le vin rouge sans alcool contient les mêmes antioxydants que le vin rouge mais sans alcool, ses effets protecteurs sont un peu plus faibles.
Les pros de la bière :
1. Des chercheurs de l'Université d'Okayama ont offert de la bière achetée sans alcool aux animaux de laboratoire et ont découvert que leur vulnérabilité aux substances causant certains cancers était considérablement réduite.
2. Les experts de Tufts affirment que la bière protège la densité minérale osseuse.
3. La bière brune contient des antioxydants xanthohumol aux propriétés œstrogéniques puissantes, ce qui en fait un médicament naturel potentiel de remplacement hormonal naturel pour les femmes ménopausées, sans les effets secondaires des médicaments HRT actuellement disponibles.
Le vin rouge dans les régimes (ressources)
Le régime méditerranéen :manger, boire et être mince
http://www.bestofweightloss.com/your_Mediterranean.html
Relooking du régime méditerranéen
http://www.bestofweightloss.com/Mediterranean_Diet.html
Régime Sonoma
http://www.bestofweightloss.com/Sonoma_Diet.html
=TZ
