pas de perte de poids en cas de faim
Question pourquoi est-ce que tout le monde dit que si vous mangez trop peu ou que vous mangez trop peu, vous ne perdrez pas de poids ? Je connais tout le mode famine mais si c'est vrai, comment expliquez-vous les anorexiques et les enfants mal nourris d'autres pays ? ils meurent de faim tout le temps.
Répondre Manger trop peu de calories peut éventuellement ralentir votre métabolisme et vous mettre en "mode famine" où votre corps commence à s'accrocher à la graisse pour survivre. En ce qui concerne les enfants anorexiques et malnutris, c'est une situation totalement différente. Ces personnes ne mangent même pas assez pour que la graisse corporelle puisse s'y accrocher. Ils meurent littéralement de faim.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net