Les aérosols de cuisson font-ils grossir ?

Question

BONJOUR COMMENT VAS-TU? J'ai une question simple sur les cuisson-rayons. Je suis un régime amaigrissant et j'utilise Pam, Wesson ou toute autre marque d'aérosols de cuisson pour mon régime amaigrissant, pour faire sauter les légumes, pour l'étaler sur mon riz bouilli, mes pommes de terre, etc. vous voulez savoir si les aérosols de cuisson sont vraiment sans calorie comme le prétendent les étiquettes nutritionnelles ?

S'il vous plaît, répondez-moi, car j'ai remarqué que beaucoup d'aliments contiennent des calories cachées, même si leurs étiquettes nutritionnelles indiquent qu'ils n'ont aucune calorie ou sans calorie.

Merci et bonne journée

Juan Carlos Cruz

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Salut Juan Carlos

Eh bien, ce que je dois vous dire en premier, c'est la légalité de l'étiquetage des aliments. Vous voyez qu'une entreprise peut prétendre qu'un produit est sans gras tant qu'il contient moins de 0,5 gramme de gras par portion. Mais le spray de cuisson est de l'HUILE, alors comment est-il sans gras ? Lisez l'étiquette, les calories sont basées sur la portion, qu'est-ce qu'une portion pour la marque que vous avez ?