mandarines

Question
Les mandarines sont-elles nutritionnellement équivalentes aux oranges? Sont-ils suffisamment proches pour remplacer les oranges ?

Répondre
Bonjour Steven !

Les mandarines et les oranges sont nutritionnellement équivalentes. Ils appartiennent à la même famille de fruits mais diffèrent par leur taille, leur forme et leur peau. Les oranges sont généralement plus juteuses. Vous pouvez les remplacer dans votre alimentation si vous le souhaitez. Ils sont tous les deux d'excellentes sources de vitamine C.

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-George
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