perdre vingt livres par mois

Question
J'ai pris vingt livres en un mois à cause de crises de boulimie à cause du stress. est-il possible que je le perde en un mois?

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Salut Yee,

Eh bien, si vous avez gagné autant de nourriture aussi rapidement, cela doit avoir été une quantité accessoire de nourriture. Cela peut donc prendre quelques semaines2-3 pour remettre votre taux métabolique sur la bonne voie. Il peut s'agir en grande partie d'eau, il est donc difficile de dire combien vous pouvez en retirer en un mois. Voici quelques informations qui vous aideront :
http://www.results4sure.com/12DaysofFitness.html