macaroni

Question
salut
les macaronis sont-ils sains à manger tous les jours pour le déjeuner ? Est-ce que ça prend du poids ?
Merci

Répondre
Bonjour Sahar !

Merci pour votre question nutritionnelle. Manger une tasse de macaronis quotidiennement ne ferait pas prendre de poids. Pensez à choisir des pâtes « grains entiers » au lieu de la marque enrichie. Assurez-vous également d'inclure l'activité physique dans votre routine quotidienne, comme 30 minutes de marche.

Pour plus de réponses à vos questions sur la nutrition, consultez "Ask the Nutritionists" de George Rapitis sur www.authorhouse.com ou votre librairie préférée.

-George Rapitis, Bsc. Nutritionniste
www.juiceblend.com