9 ans avec Hashimotos/hypothyroïdie

Question
Bonjour,
Ma fille de 9 ans est atteinte de la maladie d'Hashimoto/hypothyroïdie. Elle est en surpoids et nous avons été très actifs pour essayer de la garder en bonne santé. Rien ne semble fonctionner. Elle est très active (nage dans une équipe de natation au moins 3 fois par semaine + football deux fois par semaine. La dernière nutritionniste a dit qu'en raison de ses problèmes médicaux, elle métabolise mieux les graisses que les glucides, et nous avons donc essayé de garder les glucides à l'extérieur. Mais c'est tellement difficile, et à l'opposé de la pyramide alimentaire et d'un régime de nageurs (principalement des glucides). S'il vous plaît, aidez-moi, je suis tellement confus....
Merci, Renée

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Chère Renée, La pyramide alimentaire n'est qu'un guide à suivre, elle ne doit pas être utilisée pour les personnes ou les enfants ayant des problèmes de santé. L'hypothyroïdie de votre fille peut être contrôlée avec des médicaments. La prise de poids due à l'hypothyroïdie doit alors être contrôlée. Les autres causes de prise de poids sont le régime alimentaire et le niveau d'activité. Il est acceptable de limiter les glucides dans l'alimentation, car le corps peut fabriquer ses propres glucides à partir des lipides et des protéines. Les graisses et les protéines dans l'alimentation sont essentielles, pas les glucides. Elle peut vivre une vie plus saine avec des glucides limités, en particulier avec son état. Abandonner l'habitude de manger des aliments glucidiques au bon goût est de loin la partie la plus difficile de tout programme de contrôle du poids. Suivez les conseils de la nutritionniste, je pense que vous verrez des résultats si vous vous en tenez à un programme faible en glucides. Laura Kraemer,Slimkids.com