Question Cher Rafael, (et pas Todd) !
Je suis le joueur de basket de 15 ans.
Je veux des conseils nutritionnels sur un jeune athlète. Que dois-je manger plus et quoi moins. Je suis maigre maintenant et la mauvaise qualité de mon alimentation me fatigue facilement.
AIDER!
Merci beaucoup.
Répondre Bon je suppose que la question s'adressait à moi :
Envoyez-moi plus d'informations :
Heure de réveil
Ce que vous mangez pendant la journée
combien tu joues
durée du sommeil d'entraînement
plus il y a d'infos mieux c'est
je t'aiderai autant que je peux, tant que tu me tiendras au courant de tes progrès.
