Question Cher Todd,
J'ai 15 ans et je suis un joueur de basket d'élite (6'4", 160 livres-maigre). Récemment, mon analyse de sang a montré que les niveaux de triglycérides étaient à 23 ! Je devrais vraiment augmenter leur niveau. Que devrais-je manger plus ?
Répondre Salut Bob,
Je ne sais pas si la question s'adresse à moi, puisqu'elle commence Cher Todd, mais vous y allez quand même.
Des niveaux faibles peuvent indiquer :
Syndrome de malabsorption (absorption inadéquate des nutriments)
Malnutrition
Hyperthyroïdie
Régime faible en gras
Je vais dire qu'avec votre niveau d'activité, si vous êtes un joueur de basket d'élite, vous devriez être vraiment préoccupé par vos habitudes alimentaires, la nourriture est le carburant qui fait fonctionner votre moteur, en particulier ce qu'il faut manger :Eh bien, j'aurais besoin de plus d'informations de votre part, si dans en effet la question était pour moi.
J'espère que cela pourra aider
www.Results4Sure.com
www.MyNutritionHouseCall.com
