Question Je suis sûr que vous avez déjà entendu tout cela. J'ai fait une crise de boulimie le mois dernier (mon grand-père est en train de mourir de la maladie d'Alzheimer, et c'est la chose la plus difficile à regarder... surtout avec ma mère qui souffre en le regardant passer et tout), mais je me suis fait du mal dans le processus ainsi - j'ai pris 10 livres. Je mesure 5'2 "et j'ai 19 ans, donc 10 livres sont assez importantes (et perceptibles) sur mon corps. J'ai besoin de remettre ma vie sur les rails. Combien de temps faut-il pour perdre 10 livres, et pourrai-je pour briser ce cycle ? Est-ce que la prise de poids excessive prend généralement plus ou moins de temps à perdre que la perte de poids régulière une fois que le régime normal est à nouveau adapté ? La boulimie m'a fait me sentir mal, j'ai augmenté de deux tailles de vêtements entières, et j'ai recommencé à porter des survêtements tout le temps. S'il vous plaît, aidez-moi à retrouver mon corps ! J'avais une taille saine 3, et je suis maintenant un 7. Je sais que ce n'est pas ÉNORME, mais je pesais 115 livres et je suis maintenant autour 127... et très très gêné. Merci beaucoup pour votre aide, cela signifie plus que vous ne le pensez.
Répondre Je sais ce que tu ressens et j'y suis moi-même allé. Donc, si vous avez déjà fait confiance à quelqu'un à propos de ce genre de choses, s'il vous plaît, croyez-moi :ce n'est pas une question de "combien de temps" pour perdre du poids, c'est une question de "comment vivre sainement".
Si vous considérez que commencer ce style de vie il y a seulement deux mois (plutôt que de manger de façon excessive et probablement d'essayer de le rattraper encore et encore), vous n'écrirez pas en ce moment.
Donc, en commençant tout de suite (pas le lundi ou le mois prochain), vous pouvez commencer à manger les bonnes choses, NE PAS abandonner vos friandises et être vous-même avant Thanksgiving.
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Au fait, je suis vraiment désolé pour ce que tu traverses. J'en ai aussi souffert dans ma propre famille et je sais que c'est terriblement dur. Dieu vous protège,
