Régimes pour perdre du poids abdominal

Question
comment puis-je perdre du poids dans mes fesses et mon ventre, et quel type de nourriture suis-je censé manger pour maintenir mon poids

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Bonnes nouvelles! Bien qu'il n'y ait pas de réduction localisée - perdre de la graisse à partir de parties spéciales du corps - la graisse abdominale est une exclusion chanceuse. Lorsque le South Beach Diet a lancé sa promotion en ligne, son slogan était :la graisse du ventre passe en premier ! Et est-ce que ça passe en premier !

Ainsi, vous pouvez éliminer la graisse de votre estomac, sinon de tout le corps, en réduisant le sucre, la farine blanche, les sucreries, etc. Pour plus de détails, jetez un œil à notre plan en ligne (gratuit) à faible teneur en glucides à :

http://bantadiet.com

Tanya Zilberter, PhD