croissance

Question
est-il vrai que les adolescents qui mangent plus d'aliments contenant beaucoup de calcium et de zinc ont tendance à être plus grands que les autres adolescents ?
de quoi d'autre les adolescents ont-ils besoin pour grandir et de combien de mg ont-ils besoin par jour ?


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Pas vraiment. Bien qu'il s'agisse d'éléments constitutifs de bons os et de bons muscles, la taille est prédéterminée avant la naissance (à la conception) et bien que le manque d'une alimentation adéquate puisse retarder la croissance/la taille, rien n'augmentera quelle que soit la hauteur à atteindre génétiquement.