Aliment brûle-graisse

Question
Kimberly,
Merci d'avoir pris le temps de lire ceci.
Pourriez-vous, s'il vous plaît, me faire savoir, d'après votre expérience, s'il existe des aliments qui sont en fait de bons brûleurs de graisse que je peux commencer à incorporer dans mon alimentation ?
Je vous remercie
Kév

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Les aliments ne brûlent PAS les graisses !! La seule chose qui brûle les graisses stockées est l'exercice aérobique. Il faut se concentrer sur une alimentation saine (www.mypyramid.gov), surveiller la taille des portions, boire beaucoup d'eau et faire de l'exercice régulièrement pour perdre du poids et/ou maintenir un poids santé. Il n'y a pas de pilule magique ou d'aliment magique qui va miraculeusement brûler les graisses ! Cela demande du travail et de l'engagement envers vos objectifs !
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net