régime aux fruits

Question
est-il prudent de manger des fruits pendant environ une semaine pour perdre du poids ? Pommes, oranges, bananes, pêches, etc.

Répondre
Le seul poids qui sera perdu est le poids liquide. Dans les 2-3 jours suivant le retour à une alimentation normale, le poids reviendra et vous aurez peut-être bloqué votre métabolisme (l'avoir fait ralentir).

Manger uniquement des fruits pendant une semaine ne causera probablement aucun dommage à long terme.

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