Question Salut Georges,
J'espère que vous pouvez m'aider. Je viens de rentrer d'une visite avec mon plus vieil ami de 25 ans. C'est un homme de 32 ans qui ne mange que la même chose jour après jour. Bien qu'il ait toujours eu une intelligence bien au-dessus de la moyenne (probablement proche du niveau de génie), il est très très maigre, dopant et insensible à qui parler. Je suis très inquiet pour lui.
Son alimentation quotidienne est, sans exception :
-Deux bols de céréales
-Un sandwich et demi (trois tranches de pain brun) avec margarine et carottes et petits pois cuits à la vapeur
-Une pomme de terre enrobée au micro-ondes avec de la margarine et les mêmes légumes cuits à la vapeur
-Une pomme pelée
-Une barre de chocolat KitKat (chocolat et gaufrettes)
Il mange comme ça depuis au moins 5 ans et je suis très inquiet pour lui. Il doit être à la limite de la malnutrition maintenant. Il ne sort jamais, ne voit personne et ne mange jamais au restaurant.
Serait-il possible de me faire savoir quels types de nutriments il pourrait manquer et, plus important encore, quels sont les risques pour la santé ? Il ne m'écoutera pas, mais un expert en nutrition pourra peut-être lui parler. Il a l'idée folle qu'il n'a besoin que d'énergie pour passer la journée.
Merci beaucoup pour votre aide,
Adam
Répondre Bonjour Adam!
Je vous aurais répondu plus tôt cependant, le service du site Web allexperts a été interrompu. C'est très gentil de votre part de vous soucier de savoir si votre ami reçoit une alimentation adéquate. Après avoir analysé son alimentation, j'ai conclu qu'il manquait d'importantes vitamines B provenant de légumes à feuilles vertes fraîches et de fibres alimentaires. Il ne consomme qu'environ 10 grammes de fibres par jour et nous devons en consommer 25 par jour. Les fibres aident à éliminer le cholestérol du sang et à maintenir notre système digestif en bonne santé. Puisqu'il ne reçoit pas toutes ses vitamines, je lui recommanderais de prendre Juice Plus, un complément alimentaire complet contenant 17 fruits et légumes frais différents. Vous pouvez le commander pour lui sur www.juiceblend.com Cela l'aidera à obtenir les vitamines qui lui manquent dans son alimentation. S'il vous plaît laissez-moi savoir si vous avez d'autres questions.
-George Rapitis Bsc. Nutritionniste
