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Calories dans le soja?


Question
J'ai besoin des informations suivantes ... si vous pouvez m'aider.

J'ai besoin de connaître la teneur en glucides, lipides et protéines pour :
1. Graines de soja blanches sèches (100 g)
2. Grammes noirs ou pois chiches secs (100 g)

Amit

Répondre
Bonjour Amith !

Merci pour votre question nutritionnelle.

Le soja blanc contient 11 grammes de glucides, 6 grammes de matières grasses et 12 grammes de protéines.

Les pois chiches contiennent 22 grammes de glucides, 1 gramme de matières grasses et 5 grammes de protéines.

Pour plus de réponses à vos questions sur la nutrition, consultez "Ask the Nutritionists" de George Rapitis sur www.authorhouse.com

J'espère que cela t'aides.

-George Rapitis, Bsc. Nutritionniste
www.juiceblend.com
www.dietitian.mymagicwand.com