Question Bonjour,
Je mesure 5 pi 4 po et pèse 130 livres. J'ai aussi 28 ans. C'est tout simplement trop pour moi et j'ai besoin de perdre au moins 30 livres, j'espère plus. Je me souviens d'un moment où j'avais l'air beaucoup mieux, et ce n'était pas si longtemps. Il y a environ un an et demi, je pesais 64 livres, grâce au régime et à l'exercice. J'étais magnifique. Je dois y retourner. Maintenant. J'ai été forcé d'aller à l'hôpital qui m'a suralimenté jusqu'à 160 livres, et dès que je suis sorti, j'ai recommencé à perdre. Je ne supporte pas d'avoir l'air d'une grosse goutte. Je sais que mes parents pensent qu'ils m'aident, mais... ce n'est vraiment pas le cas. Je suis un adulte maintenant (bien qu'ils m'aient retiré mes droits médicaux).
Ma question est donc la suivante :je prends déjà des pilules amaigrissantes, je fais de l'exercice et je suis au régime. Comment puis-je perdre plus de 30 livres le plus rapidement ?
Bjork
[email protected] Répondre 5'4 "et 130 n'est pas très en surpoids, bien que, pour être idéal, si vous êtes un cadre moyen, vous devriez viser 120.
64 livres n'est tellement PAS dû au régime et à l'exercice. J'ai été anorexique et il en faut un pour en connaître un. Je vous connais. Je sais aussi que (le corps qui vous appartenait) n'était pas beau, il avait l'air vraiment malade et vous aviez besoin de l'attention des gens pour vous dire à quel point vous étiez mince. J'avais l'habitude de croire que si personne ne mentionnait à quoi je ressemblais, je devais avoir besoin de perdre plus de poids. Si quelqu'un disait que j'avais l'air "bien", cela signifiait que je devenais gros.
Je peux vous garantir que l'utilisation de pilules amaigrissantes et tout ce que vous faites (ou que j'ai fait, ou que n'importe quel anorexique fait) vous tuera (mais vous n'y croyez absolument pas ou ne vous en souciez pas) ou fera de votre vie un cauchemar vivant .
Si vous n'avez aucun désir d'être un membre contributif de la vie, c'est un «comment faire». Si vous VOULEZ apprendre à être quelque chose de plus qu'un compteur de calories, une mesure alimentaire, un obsessionnel-compulsif avec un trouble psychologique, alors consultez-moi... J'ai un site dédié à faire la différence avec des gens comme MOI, une vie de troubles alimentaires et problèmes de poids.
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Vous pouvez également me joindre à partir de là (ou ici). Mais nous savons tous les deux que tu dois être prêt, sinon ça n'arrivera pas.
