régime à la mode-atkins

Question
Puisque votre expertise était dans le domaine du cholestérol et des lipides, j'ai pensé vous poser une question concernant Atkins. Je sais qu'Atkins est connu pour être un régime très malsain et que vous êtes censé reprendre du poids après avoir recommencé à manger des glucides. Si oui, pourquoi ce régime est-il toujours aussi populaire ?

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Haley,

La théorie de base et large derrière le régime Atkins est en partie vraie. Les gens ont tendance à manger trop de glucides (simples). Un gros problème avec Atkins est qu'il ne fait pas assez de distinction entre les glucides simples (sucres, bonbons, biscuits, gâteaux, grains transformés, boissons gazeuses, jus de fruits et alcool) et les glucides complexes (grains entiers, aliments riches en fibres et faibles en sucre) .

Pourquoi est-ce toujours un régime aussi populaire ?
La réponse est simple. 1) Le livre est écrit par un médecin. 2) Le gadget du livre est présenté comme une théorie simple et plausible. 3) Les gens veulent croire que ça marche. 4) Il y a une ventouse qui naît chaque minute.

Meilleurs vœux.

Todd