Question pourquoi mes ongles se fendent-ils? J'ai 51 ans et c'est nouveau pour moi. Je suis en bonne santé et je n'ai aucun changement dans mon mode de vie.
Répondre Bonjour Irène !
Merci pour vos questions nutritionnelles. L'onychoschizie ou le dédoublement des ongles est l'un des problèmes les plus courants que le dermatologue voit. Le terme onychoschizie comprend les ongles dédoublés, fragiles, mous ou fins et les ongles avec des crêtes. L'onychoschizie est plus fréquente chez les femmes. Certaines des causes incluent:
-Le mouillage et le séchage répétés et prolongés des ongles sont la cause la plus fréquente de dédoublement et de crête des ongles.
- Le dédoublement des ongles est rarement causé par une maladie interne ou une carence en vitamines.
-Le dissolvant pour vernis à ongles provoque une onychoschizie.
-Les traumatismes aux doigts contribuent à l'onychoschizie.
Le meilleur traitement consiste à éviter le mouillage et le dessèchement répétés des ongles. Essayez de porter des gants en caoutchouc doublés de coton lorsque vous effectuez des tâches ménagères qui impliquent de se mouiller les mains. Frottez des lotions contenant des acides alpha-hydroxy comme Neostrata ou des lotions contenant de la lanoline comme Elon sur les ongles avant et après avoir mouillé les mains.
Portez toujours des gants par temps froid et lorsque vous effectuez des tâches qui peuvent traumatiser le bout des ongles.
Le limage quotidien des accrocs ou des irrégularités aide à prévenir d'autres bris ou fissures. Le vernis à ongles peut protéger la surface de l'ongle. L'application quasi quotidienne d'un "top coat" permet de protéger les pointes des ongles. Les vernis à ongles contenant des fibres de nylon peuvent renforcer et protéger les ongles fragiles.
Il existe également un produit appelé Juice Plus qui se trouve sur mon site Web www.juiceblend.com qui contient des nutriments provenant de fruits et légumes frais qui peuvent être utiles pour augmenter la vitesse de croissance des ongles, ce qui conduit à des ongles plus sains. Dites moi si vous avez d'autres questions.
-George Rapitis, nutritionniste
www.dietitian.mymagicwand.com
