veuillez répondre

Question
Bonjour, je m'appelle Joe. Je voulais savoir si j'étais gros. Eh bien, j'ai 12 ans, 5 "5 'et 152 livres. Y a-t-il un moyen de me mettre en forme. Oh et s'il vous plaît dites-moi honnêtement, je suis gros.
ps, s'il vous plaît soyez honnête, cela ne m'affectera pas parce que ma sœur dit que j'ai des seins d'homme (ce que je fais) alors s'il vous plaît répondez honnêtement,
Joe

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Cher Joe,
Vous êtes grand pour votre âge, mais je ne peux pas dire que vous êtes gros. Vous pesez environ 10 à 15 livres de plus que le poids moyen pour votre taille. Si vous êtes actif et que vous avez beaucoup de muscles, vous n'êtes peut-être pas gros. Si vous avez un gros ventre, vous devriez peut-être perdre le ventre et essayer de descendre à 140 livres. Pour perdre du poids, sortez d'abord et faites de l'exercice tous les jours, commencez par marcher au moins 30 minutes par jour. Éteignez la télé et sortez et marchez un peu. Ensuite, faites attention à ce que vous mangez. Découpez tout le sucre, les boissons gazeuses et autres aliments sucrés. Bonne chance, et n'écoute pas ta sœur. Laura Kraemer,Slimkids.com