Question J'aimerais vous demander votre avis. J'ai lu dans un magazine où l'auteur estimait que les gens ne devraient pas manger des produits du bétail car il estimait que les produits de la vache; y compris la viande, le fromage, le lait, les suppléments, etc. le corps humain ne digère pas. La seule chose, a-t-il dit, que nous retirons des produits de la vache, ce sont les graisses et les huiles, beaucoup !, dont nous n'avons pas besoin, évidemment, tout le reste sort de notre corps.
Qu'en penses-tu?
Répondre Bonjour bob!
Merci pour votre question nutritionnelle. Il n'est pas sain de supprimer des groupes entiers d'aliments de notre alimentation. La viande est nécessaire pour le fer et les protéines. Les produits laitiers contiennent du calcium nécessaire à la santé des os. Oui, ces aliments contiennent des matières grasses, mais s'ils sont consommés avec modération, ils peuvent convenir à un mode de vie sain.
Quant aux suppléments, beaucoup ne sont pas bien absorbés par le corps, c'est pourquoi je recommande un complément alimentaire complet appelé Juice Plus qui est fabriqué à partir de fruits et légumes frais. Pour en savoir plus, visitez http://www.juiceblend.com Gardez ces questions à venir
-George Rapitis, nutritionniste
