être végétarien

Question
salut-leigh-anne,
j'ai décidé de ne pas manger de viande et d'être un peu végétarien - je n'ai pas mangé de viande rouge ou de viande - mais je mange toujours du poisson à l'occasion -
depuis le 1er juin--
je me sens un peu fatigué ces derniers temps-- je prends une multivitamine tous les jours mais je ne sais pas---- je me sens toujours léthargique- je ne sais pas si c'est dû au manque de viande- de vitamines- je prends aussi un supplément thyroïdien parce que j'ai eu une maladie de la thyroïde pour laquelle j'ai été soigné
je pense aller voir mon médecin habituel mais je voulais avoir votre avis et voir ce que vous pensez de ma "fatigue"
Merci de votre aide,
romina griffith

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Le pire cauchemar d'un médecin est de voir quelqu'un sur son horaire avec des plaintes de fatigue. C'est parce que c'est un symptôme tellement non spécifique et qu'il accompagne BEAUCOUP de processus pathologiques. Cependant, si cela interfère avec vos activités quotidiennes, c'est quelque chose qui doit absolument être vérifié. Les choses courantes qui peuvent causer de la fatigue sont l'anémie, les déséquilibres électrolytiques, le dysfonctionnement de la thyroïde et les troubles du sommeil. Beaucoup de choses peuvent être exclues avec de simples tests sanguins, qui ne peuvent être commandés que si vous allez voir votre médecin. Il est possible que vous ayez une anémie ferriprive ou une carence en vitamine B12 à cause de votre récent changement de régime alimentaire. Je vous suggère de faire un suivi avec votre médecin et de discuter de vos symptômes et de votre récent changement de régime avec lui.