boeuf séché

Question
J'ai un régime alimentaire spécial..fruits et légumes frais et très peu de viandes maigres..mais utilisez du bœuf séché (de l'usine de transformation de viande locale) pour remplacer ma restauration rapide et ma cigarette pendant mon heure de déjeuner. .. est le manger du jerkey aide ou entrave mon plan alimentaire pour perdre du poids? (Je remplis également de graines de tournesol. Je n'ai aucun problème de santé, à l'exception de l'obésité, pas d'hypertension, etc., etc.)

Merci beaucoup!

Répondre
Chère Linda,

Merci pour votre question nutritionnelle. Beef Jerky est faible en matières grasses (2,5) afin de ne pas entraver vos efforts de perte de poids. Le Beef Jerky contient également du zinc, des protéines et du fer. Il est cependant un peu riche en sel, il faut donc en consommer avec modération. J'espère que cela t'aides.

-George