J'ai 15 ans et j'ai tendance à trop manger...

Question
j'ai 15 ans et j'ai tendance à trop manger du beurre de cacahuète et des glaces. comment puis-je le couper ?

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Christina vous et vous seul vous nourrissez de ces aliments. Comme pour toute autre mauvaise habitude, engagez-vous à changer et à vous y tenir. Cela peut être difficile au début, mais une fois que vous arrêtez de manger ces aliments, les fringales devraient disparaître. Laura Kraemer,Slimkids.com