Maigrir du visage/du cou

Question
Existe-t-il un moyen de perdre du poids au niveau du visage/du cou ? Quand je perds du poids, je n'en perds jamais et ça me rend fou.

Existe-t-il des exercices qui fonctionnent vraiment ?

JE VOUS REMERCIE!

Répondre
Bonjour Emma!

Merci pour votre question nutritionnelle. Le meilleur exercice pour perdre du poids au niveau du visage/du cou serait une activité aérobique comme la marche quotidienne, le jogging, la natation, le vélo et le tae bo. Selon de nombreuses études, les activités de réduction des taches ne fonctionnent vraiment pas.
Manger les bons aliments peut également aider à perdre du poids dans ces domaines, car vous absorberez moins de calories. Assurez-vous de manger beaucoup de fruits et de légumes frais et de grains entiers comme les flocons d'avoine, l'orge et le riz brun.
Il existe également un excellent complément qui aide votre corps à brûler les calories plus efficacement appelé Juice Plus. Il contient les nutriments de 17 fruits et légumes différents et le site Web pour l'acheter est http://www.juiceblend.com Pourquoi ne pas l'essayer pendant 4 mois et voir les résultats ? Tenez-moi au courant si vous avez besoin de plus d'informations.

-George Rapitis, nutritionniste