perte musculaire

Question
Bonjour M. Russell
Je suis une fille de 16 ans et je suis assez mince. Je mesure environ 5'9 "et 125 livres. La chose que j'aimerais changer dans mon corps, ce sont mes bras. J'ai des bras musclés (je pense que oui de toute façon) et j'aimerais les atténuer, les faire paraître plus féminin. Dois-je réduire mon apport en protéines ? Est-ce sûr ? Et avez-vous d'autres idées que je pourrais utiliser pour simplement réduire la masse musculaire de mes bras ?
Je vous remercie!

Répondre
Salut Linda,

Si vos bras sont musclés, c'est parce que vous les utilisez pour travailler ou jouer d'une manière ou d'une autre. La seule façon de les atténuer est de cesser de les utiliser lors d'exercices intenses.

Je sens personnellement que vous n'avez rien à vous inquiéter. Le caractère unique de l'humanité est ce qui rend l'attraction si intéressante. Ce qu'une personne peut trouver comme un défaut en elle-même, une autre trouve qu'il s'agit simplement d'un autre charme.

J'espère que vous êtes une fille active et en bonne santé qui a une alimentation équilibrée. Une longue vie vaut l'effort.

La meilleure des chances,

Terence A. Russel