Fibre alimentaire

Question
Dans mon ancien livre d'observateurs de poids, ils n'énumèrent pas les fibres alimentaires. Comment pourrais-je déterminer ce que seraient les fibres alimentaires

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Bonjour Becky,
Je ne suis pas sûr de bien comprendre votre question. Demandez-vous ce que sont les fibres alimentaires ou combien y en a-t-il dans certains aliments ?

-Marquer les boucliers

PS-juste pour plus d'informations sur les observateurs de poids, voici un bon article http://philkaplan.com/thefitnesstruth/weight_watchers.htm